सेहत
क्या आपको भी होती है बार-बार खाने की इच्छा? ये है किलर बीमारी का संकेत, हो जाएं सावधान!
बार-बार भूख लगना डायबिटीज का शुरुआती लक्षण हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार पॉलीफेगिया, प्यास, थकान और वजन घटना जैसे संकेत दिखें तो लापरवाही न करें। समय रहते जांच और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना जरूरी है।
- Shiv Kumar
- 21 Jan, 2026
बालों की स्ट्रेटनिंग मतलब मौत को बुलावा, खतरनाक केमिकल से होने वाले नुकसान जानकर दंग रह जाएंगे आप!
बालों को स्ट्रेट कराने में इस्तेमाल होने वाला ग्लाइऑक्जलिक एसिड किडनी फेल होने का कारण बन सकता है। डॉक्टर बीपीएस त्यागी ने चेतावनी दी है कि इस केमिकल से नेफ्रोपैथी और डायलिसिस की नौबत आ सकती है। कई देशों में बैन होने के बावजूद यह भारत में उपलब्ध है।
- Shiv Kumar
- 20 Jan, 2026
हार्ट अटैक से बचना है तो न करें ये गलती, आपकी ये एक गलती बना सकती है बीमार
हार्ट स्पेशलिस्ट डॉ. जेरेमी लंदन ने इनएक्टिव लाइफस्टाइल को दिल का सबसे बड़ा दुश्मन बताया है। शारीरिक गतिविधि की कमी से दिल कमजोर होता है। जानिए कैसे रोजाना व्यायाम से हार्ट को मजबूत और हेल्दी रखा जा सकता है।
- Shiv Kumar
- 19 Jan, 2026
क्या रोज नींबू पानी पीते हैं आप? फटाफट जान लें सही तरीका, वरना परेशानी में पड़ सकते हैं जनाब!
नींबू पानी सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसे कितने दिन पीना सही है? यह जानना बहुत जरूरी है। दरअसल आयुर्वेद और विज्ञान दोनों बताते हैं कि नींबू पानी पीने की सही मात्रा, समय और सावधानियां पता होनी चाहिए, ताकि इसका फायदा मिले और नुकसान से बचा जा सके।
- Shiv Kumar
- 17 Jan, 2026
पॉल्यूशन से फैल रहा लंग कैंसर, प्रदूषण के असर को ऐसे करें कम, बढ़ जाएगी जिंदगी
दिल्ली-NCR में बढ़ता वायु प्रदूषण सेहत के लिए बड़ा खतरा बन गया है। ICMR की रिपोर्ट के अनुसार लंग कैंसर और अन्य गंभीर बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। विशेषज्ञों ने बचाव के उपाय बताए हैं।
- Shiv Kumar
- 15 Jan, 2026
गेहूं के आटे में इन खास चीजों को करें ऎड, शुगर लेवल कंट्रोल करने में बेहद फायदेमंद
डायबिटीज के मरीज रोजाना की रोटी में मेथी दाना, चिया सीड्स और जौ का आटा मिलाकर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित कर सकते हैं। ये आसान डाइट बदलाव शुगर स्पाइक रोकने और सेहत सुधारने में मददगार हैं।
- Shiv Kumar
- 14 Jan, 2026
किचन में रखी ये दो चीजें होती हैं बेहद फायदेमंद, पेट साफ करने में होती हैं काफी मददगार
अजवाइन और सौंफ का पानी पेट की समस्याओं में रामबाण माना जाता है। यह कब्ज, गैस और एसिडिटी से राहत दिलाने के साथ गट हेल्थ, इम्यूनिटी और वजन घटाने में भी मददगार है।
- Shiv Kumar
- 13 Jan, 2026
40 के बाद लंबी उम्र चाहिए? लाइफस्टाइल और डाइट में ये बदलाव करेंगे आपकी उम्र और सेहत दोनों बेहतर
40 की उम्र के बाद लंबी और स्वस्थ जिंदगी के लिए सही लाइफस्टाइल बेहद जरूरी है। गुस्सा कम करना, माइंडफुल ईटिंग, नियमित योग, पॉजिटिव सोच और हेल्दी डाइट अपनाकर बीपी, शुगर, मोटापा और तनाव जैसी बीमारियों से बचा जा सकता है।
- Shiv Kumar
- 11 Jan, 2026
Health Care: क्या सीमित मात्रा में दही का सेवन करना चाहिए? एक्सपर्ट से जाने फायदे और नुकसान
गर्मी के सीजन में पेट की गर्मी को शांत करने के लिए ज्यादातर लोग दही का सेवन करते हैं।
- Rishabh Chhabra
- 05 Jun, 2025
Fitness Tips: क्या आप कर रहे हैं ओवर वर्कआउट? हो सकता है आपकी सेहत को बड़ा नुकसान, एक्सपर्ट से जानें
आजकल फिट और मसल्स बॉडी की चाह में कई लोग घंटों जिम में पसीना बहाते हैं। चाहे वजन कम करना हो या मसल्स बनानी हो, वर्कआउट का चलन बढ़ता जा रहा है।
- Rishabh Chhabra
- 04 Jun, 2025
Health: गर्मियों में क्यों बढ़ जाता है यूरिन इंफेक्शन,एक्सपर्ट से जानिए कारण और शुरुआती लक्षण
गर्मियों का मौसम जहां शरीर को थकान और डिहाइड्रेशन से जूझने पर मजबूर करता है, वहीं यह समय यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) के बढ़ते मामलों का भी होता है।
- Rishabh Chhabra
- 24 Apr, 2025
Dolo 650 खाने वाले हो जाए सावधान, क्यूंकि भारत में जेम्स की तरह खाई जा रहीं है दवा, हेल्थ एक्सपर्ट ने दी ये चेतावनी!
भारत में जब भी किसी को हल्का बुखार, सिरदर्द या थकावट महसूस होती है, तो सबसे पहले जो चीज़ याद आती है वो है – डोलो-650।
- Rishabh Chhabra
- 18 Apr, 2025
Health: गर्मियों में हल्दी वाला दूध पीना फायदेमंद या नुकसानदायक? यहां पढ़िए पूरी जानकारी
हल्दी वाला दूध भारतीय रसोई में एक पारंपरिक औषधि के रूप में जाना जाता है। इसमें मौजूद औषधीय गुण इसे न केवल सर्दियों में बल्कि पूरे साल सेहत के लिए फायदेमंद बनाते हैं।
- Rishabh Chhabra
- 14 Apr, 2025
Reels देखने का ट्रेंड बन रहा गंभीर खतरा, बच्चों से लेकर युवा तक इसकी जद में, जानें उपाय
आज के डिजिटल दौर में सोशल मीडिया पर रील्स देखने का ट्रेंड तेज़ी से बढ़ रहा है, लेकिन यह आदत हमारी आंखों के लिए गंभीर खतरा बनती जा रही है।
- Rishabh Chhabra
- 09 Apr, 2025
Diabetes के मरीज के लिए गन्ने का जूस फायदेमंद या नहीं! जानिए एक्सपर्ट्स की राय
गर्मियों की तपती दोपहर में अगर कुछ सबसे ज्यादा राहत देता है, तो वो है गन्ने का ठंडा-ठंडा जूस। स्वादिष्ट, ऊर्जा से भरपूर और शरीर को ठंडक देने वाला ये पेय हर उम्र के लोगों की पसंद होता है।
- Rishabh Chhabra
- 09 Apr, 2025
Health Special: बदलते मौसम में बच्चों की सेहत का रखें खास ख्याल, अपनाएं ये एक्सपर्ट टिप्स
मौसम में बदलाव होने पर बच्चों की सेहत पर असर पड़ सकता है। दिन में गर्मी और सुबह-शाम ठंडक के कारण सर्दी-जुकाम, वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है।
- Rishabh Chhabra
- 28 Feb, 2025
Health Special: खाना खाने के बाद क्यों होती है मीठे की तलब? एक्सपर्ट से जानें कंट्रोल करने के तरीके
खाना खाने के बाद मीठा खाने की इच्छा एक आम आदत है, जिसे कई लोग रोजमर्रा की जिंदगी में अनुभव करते हैं।
- Rishabh Chhabra
- 28 Feb, 2025
World Hepatitis Day 2024: क्या हैं हेपेटाइटिस के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय?
World Hepatitis Day 2024: क्या हैं हेपेटाइटिस के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय?
- Shiv Kumar
- 04 Jan, 2025
भारत में मिला मंकीपॉक्स का पहला संदिग्ध, अलर्ट मोड में स्वास्थ विभाग, जानिए क्या होते हैं लक्षण?
भारत में मिला मंकीपॉक्स का पहला संदिग्ध, अलर्ट मोड में स्वास्थ विभाग, जानिए क्या होते हैं लक्षण?
- Shiv Kumar
- 08 Sep, 2024
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